MJrASCジムナスティック・ストレッチクラスを開催しました

令和６年６月８日に今年オープンしたばかりの「GasOneアリーナ牧之原」にてヨガトリートやストレッチなどを体験するジムナスティック ストレッチクラスを開催しました。

クラスの前には、市の担当職員よる新設したばかりの体育館の施設案内やランニングコースでの試走を行いました。初めて利用した参加者がほとんどで、新しい施設に目を輝かせていました。担当職員からは、施設のさらなる利用に向けて、施設の利用方法や利便性について丁寧に説明していただきました。

施設案内後には、USAを代表する体操選手で世界の第一線で活躍した当クラブアドバイザーのジョン・オオモリ氏のご協力のもと、ヨガトリートやストレッチをクラブ会員20組、約40名の親子に見本を見せながら丁寧に指導していただきました。

最初は、慣れない様子でしたが、太陽礼拝に基づき、猫、牛、犬、チャイルドポーズなどの一連の動作を呼吸を意識しつつスムーズに行うことができました。

最後には、クラスで学んだ動作を参加者自身で組み合わせて、自分なりのヨガに挑戦し、活動後には心身をリフレッシュできた様子でした。

【新しい体育館の施設を案内する様子】

【ランニングコースを試走するクラブ会員】

【ヨガトリートに挑戦する子ども達】

【体操競技に取り組むクラブ会員】