
9月16日は敬老の日です。90歳、100歳を越えて活躍されている方々の本を読んでみませんか?また、毎日を元気に過ごすための体操の本、健康法を紹介した本、小説などもたくさんありますよ♪
敬老の日に読みたい本
- 「楽しく百歳、元気のコツ」吉沢 久子/著(新日本出版社)
- 「なるほど!育じい道」石倉 文信/著(講談社)
- 「健康に長生きしたければ1日1曲歌いなさい」齋藤 一郎/著(アスコム)
- 「物忘れ・認知症を撃退!脳がよみがえるきくち体操」菊池 和子/著(宝島社)
- 「外国人が見つけた長寿ニッポン幸せの秘密」エクトル・ガルシア・フランセスク・ミラージェス/著(エクスナレッジ)